Queremos que nossos leitores saibam que se você está passando por estresse e ansiedade, então você pode facilmente ajudar a si mesmo e se beneficiar de aconselhamento, massagem, terapias e até mesmo exercícios.
Existem muitas maneiras pelas quais você pode encontrar ajuda com seus problemas estressantes e depressivos e o smartphone pode ajudar.
Você deve saber como você pode entrar em todas essas atividades atraentes nesta pandemia, pois todas elas incluem contato físico e coexistência com outra pessoa.
Agora, nesta situação viral e tempos pandêmicos, todos estão mudando seus negócios para a plataforma online, e também vimos pessoas se referirem a seus problemas para serviços online também.
Então, hoje vamos ajudar muito na obtenção de informações sobre os principais aplicativos de relaxamento digital disponíveis na web.
Você pode usar esses aplicativos para se livrar do estresse e ansiedade simplesmente usando seu smartphone de forma positiva e dita. Então, sem mais demora, vamos em direção ao conteúdo que vai ajudá-lo a remover o estresse de sua vida imediatamente!
Headspace
Headspace é um aplicativo muito interessante que está disponível em dispositivos Android e IOS. Você deve saber que este aplicativo é realmente um aplicativo de meditação que pode guiá-lo através de diferentes cursos e sessões para ajudá-lo a se safar dessa fase específica da vida.
Agora, este é um aplicativo gratuito que você pode instalar em seu dispositivo sem nenhuma formalidade e outras coisas, e você só tem que se inscrever com sua conta e completar todas as dez sessões de meditação com este aplicativo. Você também pode obter centenas de horas a mais de meditação se você ficar com a assinatura pro deste aplicativo!
Anti-Stress – Jogos relaxantes mentais
Agora, isso jogos para desestressar pertence aos aplicativos CA. Você pode facilmente instalar este jogo anti-corda em seu dispositivo android.
Você deve saber que este aplicativo é muito versátil e pode ajudá-lo a se livrar do estresse como um profissional. Este é um aplicativo gratuito, e não requer logins ou formalidades para seu uso gratuito, basta baixá-lo em seu dispositivo e começar a usar sem qualquer incômodo.
Estes jogos relaxantes fornecem-lhe os jogos mais interessantes que podem ajudá-lo a matar o estresse de sua mente. Se você quiser saber sobre os recursos especiais deste aplicativo de jogos anti-stress, então você deve ler os pontos abaixo!
- O jogo ajuda você em exercícios cerebrais realistas e gerenciamento.
- Você pode refrescar sua mente com esses jogos.
- Você terá som e gráficos de alta qualidade com esses jogos.
- Controles suaves são fornecidos para melhorar a liberação de estresse.
- O app tem mais de 36 jogos no total!
Pare, Respire e Pense
Agora, este é mais um aplicativo anti-corda que você pode encontrar em ambos os dispositivos, incluindo android e IOS. Você deve saber que este aplicativo lhe dá a chance de visitar a si mesmo. O aplicativo é tudo sobre o que ele títulos dizem para você.
O aplicativo oferece a você a chance de parar de tudo em sua vida, colocar um fim a todos os pensamentos negativos, respirar e começar a pensar em toda a positividade ao seu redor. Se você já experimentou yoga físico em sua vida, então você simplesmente saberia que este aplicativo é a mesma ajuda que você pode obter de uma plataforma digital pelo seu smartphone.
Instrutores de yoga de boa reputação sempre recomendarão estritamente que você comece a respirar sempre que parar com um problema! Você pode facilmente se concentrar em si mesmo com esta aplicação relaxante!
Calma
Calm também é um aplicativo anti-corda que você encontrará na web. Este aplicativo também pode ser instalado em qualquer smartphone, incluindo IOS ou android. Você deve saber que este aplicativo foi projetado para se manter ou deixá-lo calmo para esse assunto!
Com efeitos de fundo emocionantes e imagens virtuais ou gráficos, sua mente pode facilmente ficar relaxada. Você deve saber que os gráficos de diferentes tipos podem ajudá-lo muito na liberação do estresse, e é disso que se trata esta aplicação.
Você não precisa ir a lugar nenhum para usar este aplicativo, e você nem precisa de privacidade para usar este aplicativo. Você só tem que começar com os protetores de tela anti-corda que você pode facilmente encontrar neste aplicativo. Continue olhando para eles e livre-se de todo o estresse em meros minutos no seu smartphone.
Happify
Happify é mais um aplicativo anti-corda para todos os tipos de smartphones.
Agora, esta também é uma aplicação anti-corda que gira em torno da fixação e gestão da psicologia humana. Você deve saber que se você quer passar por mindfulness e atividades comportamentais e terapia, então esta é a melhor aplicação para vocês.
Como o nome deste aplicativo nos diz, este aplicativo é basicamente projetado para te fazer feliz, a felicidade é a prioridade máxima deste design e interface de aplicativos e por isso, se você está emocionalmente danificado e cheio de tristeza, então este aplicativo pode facilmente ajudá-lo a se sentir mais feliz!